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得了糖尿病,不甜的食物就放心吃?别陷入这3个降糖误区

2019-10-08来源:淮南热线

一般来说,糖尿病患者存在胰岛素分泌缺陷或者胰岛素生物作用下降等情况。此时,胰岛素无法将体内的糖类物质消化和代谢,患者就会出现血糖升高的情况。如果血糖持续升高,往往会带来某些身体损伤,最后导致机体多功能下降。很多人认为,患上糖尿病后只要不吃甜的食物就可以稳定血糖。其实,这种想法是错误的。那么,糖尿病患者在治疗期间,应该避开哪些降糖误区呢?

得了糖尿病,不甜的食物就放心吃?别陷入这3个降糖误区

得了糖尿病,不甜的食物就放心吃?

糖尿病是常见的慢性疾病,多出现在中老年人身上。当出现了糖尿病后,患者需要注意饮食问题,通过饮食调节来降低血糖。对于糖尿病患者来说,并非不甜的食物就可以放心吃,部分不甜的食物也有刺激作用,可能会导致血管健康出现问题,进而对血糖造成影响。因此,糖尿病患者应该注意饮食方面的问题,并非不甜的食物就可以进食了。在选择食物过程中,应该挑选营养丰富,低糖,低脂肪的食物进食。

得了糖尿病,不甜的食物就放心吃?别陷入这3个降糖误区

糖尿病患者在治疗期间,应该避开哪些降糖误区呢?

1、辛辣食物并非对血糖没有影响

部分人认为,辛辣的食物对血糖没有影响,适当进食一些辛辣食物可以扩张血管,对血糖的降低有利。其实,这种想法是错误的。辛辣食物对人体刺激性较大,除了会引发肠胃道不良反应外,还可能导致上火,对血糖的稳定不利。因此,生活中应该少吃辛辣的刺激性食物。

2、高脂肪食物不会影响血糖

高脂肪食物容易导致血液的粘稠度升高,还可能导致血管堵塞,进而影响血糖。因此,生活中部分脂肪含量高的食物需要忌口,以免进食之后血压或者血脂受到影响而导致血糖波动,加重糖尿病。

3、服用降糖药就可以不忌口

很多糖尿病患者认为,在服用降糖药物期间就可以不忌口,有了降糖药物的帮助可以有效稳定血糖了。其实,这种想法也是片面的。想要糖尿病得到控制,除了按时服药之外,还需要严格注意饮食问题,这样血糖才可以稳定下来。

得了糖尿病,不甜的食物就放心吃?别陷入这3个降糖误区

综上所述,患上糖尿病之后并非不甜的食物就可以放心进食,部分刺激性较大的辛辣食物以及高脂肪的食物同样会使血糖波动。因此,人们在治疗糖尿病期间需要注意饮食问题,积极应对。

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